Verificați-vă glanda tiroidă: tot de ce aveți nevoie este o oglindă și un pahar cu apă
Glanda tiroidă are forma unui fluture și este situată la începutul gâtului. Hormonii produși de această glandă influențează funcționarea tuturor sistemelor din corpul nostru.
Dacă tiroida produce mai mulți hormoni decât este necesar atunci, ea devine hiperactivă, în timp ce în absența acestora, apar stări de amețeală și slăbiciune. Glanda tiroidă este expusă riscului diferitor boli, dar funcționarea ei poate fi îmbunătățită în mod substanțial.
Cum să verificați activitatea glandei tiroide:
Ridicați capul și beți o înghițitură de apă. Astfel, urmăriți mișcarea glandei tiroide în oglindă. Repetați această procedură de mai multe ori, luând înghițituri mai mari și mai mici. În acest timp rețineți dacă există modificări neobișnuite, asimetrice sau proeminențe.
Efectuați această procedură în mod regulat, cu scopul de a urmări starea de sănătate a acestei glande, mai ales dacă aveți stări de oboseală fără niciun motiv, sau dacă cineva din familie are probleme cu glanda tiroidă.
Dacă nu observați modificări, dar simțiți că ceva nu e în regulă sau aveți mai multe simptome care indică funcționarea defectuoasă a glandei tiroide, nu intrați în panică, dar faceți o programare la doctor.
“Conținutul tuturor articolelor este doar informativ și nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.”
Lasă un răspuns